oyattoのブログ

日常の疑問などを書き、なんだか見たくなってしまうブログです

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

自由な時間が無いって言うけど本当でしょうか?

自由な時間が無いってよく耳にします

私も時に思うことがあります

本当でしょうか?

 

1日:24時間、1年:365日なので1年は8,760時間

当然ですが、この時間はどんな人にも

平等に与えられます

 

ここから睡眠時間を引きます

1日:8時間睡眠とすると1年で2,920時間

*全体の約33%

 

次に労働時間を引きます

1日:8時間労働+残業2時間+通勤時間2時間とし

年間休日を125日とすると…

1年間の労働日数は240日となります

すなわち、1年で2,880時間の労働時間となります

(1ヶ月あたり40時間の残業で

 通勤時間を2時間としている為に

  大概の人は1年間の労働時間はもっと少ないと思います) 

*全体の約33%

 

上記の睡眠時間と労働時間より自由な時間は

8,760時間 - 2,920時間 - 2,880時間 = 2,960時間となる

1/2の時間を家事に要したとしても1,480時間

日数にして約62日分の自由な時間が与えられます

(1日2時間の自由な時間の計算となります)

 

何を言いたいかと言いますと…

しっかり睡眠をとり、しっかり働き

しっかり家事を行っても自由な時間はあります

 

大事な事は"自由な時間が無い"と口にするのでは無く

時間の使い方が上手くないだけかと思います

一度、1週間の時間配分をメモしてみませんか?

無駄が見えてくると思います

(神様は時間だけは平等に与えてくれてます)

砂時計, クロック, 砂, 時間, ナップ, 分, 時計, 時間の

 

私も時間の使い方が上手くないので

これを機会に見直ししたいと思います

アドバイスがあれば是非、コメントをお願いします